6 Ways to Restore Your Facial Health Before The Wedding 6 วิธีฟื้นฟูผิวหน้า ก่อนพิธีแต่งงาน
6 วิธีฟื้นฟูผิวหน้า ก่อนพิธีแต่งงาน
ก่อนเข้าพิธีวิวาห์ ใครๆ ก็อยากให้ตัวเองดูสวยที่สุดเพื่อให้ภาพที่ออกมานั้นสวยงาม ทั้งรูปร่างและหน้าตา ว่าที่เจ้าสาวหลายท่านต่างเข้าคอร์สลดน้ำหนักและสปาบำรุงผิวพรรณ ซึ่งทั้งหมดนี้มีราคาที่ต้องจ่ายที่สูงมาก มันคงจะดีกว่าหากคุณสามารถเริ่มต้นดูแลผิวหน้าของคุณได้โดยเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตตัวเองในชีวิตประจำวัน ซึ่งนอกจากจะช่วยให้คุณประหยัดในการลงทุนบำรุงผิวแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพคุณในระยะยาวด้วย หากพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ
งดการสูบบุหรี่ – การสูบบุหรี่ (ทั้งบุหรี่ธรรมดา และบุหรี่ไฟฟ้า) จะทำอันตรายต่อผิวพรรณคุณโดยตรง โดยบุหรี่มีสารอันตรายกว่า 4,000 ชนิด เมื่อสูบไป สาเคมี และอนุมูลอิสระที่ส่งผลเสียต่อผิว จะเข้าไปทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวพรรณที่มีหน้าที่ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เมื่อสารเหล่านี้ถูกทำลาย ผิวจะเริ่มเหี่ยวย่น มีริ้วรอย นอกจากนั้นนิโคตินยังทำให้เส้นเลือดของผิวหนังตีบตัน ทำให้ผิวดูแห้ง หมองคล้ำ อีกด้วย
ไม่ใช่สบู่ก้อนล้างหน้า – สบู่ก้อนที่เราใช้ในชีวิตปัจจุบันนั้นเหมาะกับการนำมาล้างมือ หรือชำระร่างกายมากกว่า เพราะด้วยตัวคุณสมบัติของมันนั้นจะช่วยกำจัดไขมันได้เป็นอย่างดี ส่งผลให้เมื่อนำมาล้างหน้าจะทำให้น้ำมันที่ชั้นผิวนั้นถูกชะล้าง ส่งผลให้ผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยได้ในระยะยาว นอกจากนั้น หากเราเป็นคนผิวแห้ง ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์หลังล้างหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นใต้ชั้นผิว
หลีกเลี่ยงการโดนแดด – แสงแดดและผิวพรรณเป็นสิ่งที่ควรอยู่ให้ห่างกัน จริงอยู่ที่แดดมีวิตามินดี แต่เป็นแดดเฉพาะช่วงเช้าตรู่ หากพ้นช่วงเวลานั้นแล้ว แดดจะมีความเข้มข้นสูง เมื่อโดนแดดนานๆ จะทำให้ผิวหมองคล้ำได้อย่างชัดเจน และยังเป็นตัวการทำให้ผิวหน้าแห้ง และเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างดี
ฟื้นฟูจากภายใน - เราสามารถดูแลสุขภาพผิวเราได้โดยเริ่มจากการดื่มน้ำให้เพียงพอ 8 แก้วต่อวัน อาจเสริมด้วยชาเขียว น้ำมะพร้าว หรือทานแตงกวา ซึ่งอาหารเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ผิวต้องการ ช่วยให้ดูอ่อนวัย รวมถึงให้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
ปรับเปลี่ยนท่านอน – หลีกเลี่ยงการนอนที่ทำให้ใบหน้าเกิดการกดทับ เช่นนอนคว่ำ หรือนอนตะแคง พยายามนอนในลักษณะหงายหน้า นอกจากการกดทับแล้ว การที่ใบหน้าโดนหมอน ยังเสี่ยงต่อการให้เกิดเชื้อโรคบนใบหน้าเช่นกัน ส่วนหมอนที่ใช้นั้น ควรมีการทำความสะอาดบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค
สครับผิวบ่อยๆ - การสครับผิวจะทำให้ใบหน้าผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปได้ไวขึ้น ทำให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่ดูเยาว์วัยและกระชับขึ้นกว่าเดิม ความถี่ที่เหมาะกับการทำสครับผิวคือ 1 – 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์
Location: 15/1 ชั้น 2 ซอยสุขุมวิท 3 ถนนสุขุมวิท แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110
https://goo.gl/maps/1462JWNLCSiKnCnD7
#freesiadelamour #grandopening #weddingdress #2023SS #bangkok
สอบถามรายละเอียด-ปรึกษาและโปรโมชั่นได้ที่
Tel: (+66) 065-812-5185
website: https://freesiawedding.com
IG: @freesiadelamour
FB: @freesiadelamour
E-mail: biz@freesiawedding.com
Line: https://lin.ee/TEk3tVj
6 Ways to Restore Your Facial Health Before The Wedding
Before attending a wedding ceremony, every woman wants to be prettiest for the day, both body and face. Many soon-to-be brides enroll in weight loss and spa courses, which have high expenses. It would be better if you could start taking care of your facial health by changing the way you live as it will help reduce the expense from taking spa courses, it will also improve your health in the long term.
Stop smoking – Smoking, both cigarettes and vapes, will hurt your facial skin directly. Cigarettes have more than 4,000 chemical substances that can harm collagen and elastin under the skin. If these 2 things are destroyed, your facial skin will have wrinkles and start to get old. Moreover, nicotine in cigarettes will make your blood vein in your skin tighter which will affect your skin to be old and dim.
Never use soap for facial wash – Soaps that we use in our daily life are more suitable for washing hands and body since they are made for eliminating fats on the surface. So, if you use it on your face, it will wash away the fat on your face and will make your face dry up. Moreover, you should use moisturizer oil after washing your face to make it moister under your skin.
Avoid sunlight on your face – Sun light and skin are things that should not be in contact with each other. Though it’s true that sunlight has Vitamin D, it's only early in the morning. If you face the sun after that, the ray, which is intense in heat, will make your skin dimmer and drier. It’s a significant threat that will make you look older than you really are.
Restore from the inside – We can start taking care of ourselves simply by drinking enough water like 8 glasses for a day. You could add up by consuming coconut juice, green tea and cucumber to increase antioxidants in your body to make your skin look younger.
Adjust your sleep position – Avoid sleeping in positions that pressure your face like sleep on the side or prone. You should sleep on your back, so that your face gets no pressure and reduce contact with your pillow which may contain bacteria. Furthermore, it would be wise to clean your pillow routinely to eliminate germs.
Scrub your face routinely – Facial scrubbing will make your face produce new skin cells more often and will make your face look fresh and young. The number of times you should scrub your face is around 1-2.
